Krupnik to tradycyjna zupa kuchni polskiej - prosta w przygotowaniu, pożywna i bardzo sycąca. Nasze babcie gotowały ją na żeberkach albo golonce, z dużą ilością przypraw, przez co zupa była treściwa, aromatyczna i rozgrzewająca. Dzisiaj chcemy zaproponować Wam lżejszą wersję krupniku, na mięsie z kurczaka, z dodatkiem zielonego groszku i selera naciowego. Papryczka chilli nadaje zupie ostrości, która dobrze łączy się z delikatnym kurczakiem i kaszą jęczmienną. Spróbujcie koniecznie.
Składniki:
pierś z kurczaka
liść laurowy
3 ziarna ziela angielskiego
2 ziemniaki
cebula
szklanka zielonego groszku (może być mrożony)
łodyga selera naciowego
papryczka chilli
łyżeczka suszonego lubczyku
100g kaszy jęczmiennej perłowej
sól, pieprz
Przygotowanie:
1. Do garnka wlej półtora litra wody, dodaj kurczaka, listka laurowego, ziele angielskie, gotuj 10 min. Ziemniaki obierz, pokrój w kostkę, cebulę obierz i opal nad ogniem. Dodaj warzywa do gotującego się kurczaka.Gdy mięso będzie miękkie, rozdrobnij je widelcem i dodaj ponownie do zupy.
2. Gotuj całość przez 10 min, po tym czasie dodaj groszek, pokrojonego selera naciowego, posiekaną papryczkę chilli i lubczyk. Gdy ziemniaki będą miękkie, wsyp kaszę jęczmienną, dopraw zupę solą i pieprzem. Gotuj do miękkości kaszy. Podawaj od razu.
kocham krupnik, muszę taki zrobić:)
OdpowiedzUsuńCudowne! Gratuluję wykonania :-) To idealnie trafia w mój gust.
OdpowiedzUsuńciekawe urozmaicenie:)
OdpowiedzUsuńPyszna zupka ☺
OdpowiedzUsuńOstatnio robiłam podobny obiadek mojej 9-miesiecznej córce, tylko bez chili, sili i pierzu :) Ugotowałam więcej i zjedliśmy jeszcze ja i mąż. Bardzo pyszna zupka :)
OdpowiedzUsuńWygląda bardzo apetycznie, nie jak szary krupnik (ciapa) gotowany przez naszą babcie :P
OdpowiedzUsuńciekawa wersja krupniku, którego chyba nie jadłam wieki.
OdpowiedzUsuńPyszna zupa, w lekkim, wiosennym wydaniu :)
OdpowiedzUsuńKrupnik lubię zawsze i wszędzie :) My swój robimy na filtrowanej wodzie aby był jeszcze smaczniejszy :) Filtr na ujęciu wody to bardzo wygodne rozwiązanie w kuchni :)
OdpowiedzUsuń